Shubhman Gill Breaks Virat Kohli’s Yo Yo Test Score : यो यो टेस्ट मे शुभमन गिल ने 18.7 स्कोर हासिल कर विराट को छोड़ा पीछे , बने टीम इंडिया के सबसे फिटेस्ट प्लेयर ।
ICC World Cup 2023 News Report – 30 अगस्त से शुरू होने वाले एशिया कप 2023 से पहले भारतीय क्रिकेटरों का आंध्र प्रदेश के अलूर शहर में फिटनेस टेस्ट लिया गया। बीसीसीआई (BCCI) द्वारा सभी भारतीय क्रिकेटरों का फिटनेस का मानक टेस्ट, यो-यो टेस्ट किया गया, जिसमें शुभमन गिल ने फिटनेस किंग विराट कोहली को पछाड़ते हुए अव्वल स्थान पर रहे। शुभमन गिल ने यो यो टेस्ट में सबसे ज्यादा 18.7 का स्कोर किया, और सभी क्रिकेटरों के लिए कम से कम 16.5 स्कोर रखा गया, खिलाडियों का निश्चित स्कोर से कम होने पर उन्हे टीम से बहार कर दिया जाएगा। किंतु यो यो टेस्ट में ज्यादातर प्लेयर्स ने 16.5 से 18 के बीच स्कोर किया।
एशिया कप 2023 से पहले भारतीय क्रिकेटरों को विभिन्न फिटनेस जैसे मेडिकल टेस्ट और यो-यो टेस्ट आदि से गुजरना पड़ा। टीम में शामिल सभी क्रिकेटरो का इस टेस्ट में शामिल होना अनिवार्य था जिसके चलते सभी ने इसे पास भी किया। क्रिकेट के फिटनेस किंग विराट कोहली ने इस टेस्ट में बहुत ही शानदार प्रदर्शन करते हुए सोशल मीडिया के जरीए अपने स्कोर 17.2 के बारे में बताया।
Image Credits – @shubmangill ( Instagram )
बुमराह समेत कई खिलाड़ियों ने नहीं दिया यो यो टेस्ट –
हाल ही में इंजरी से उभरकर टीम इंडिया के लिए कमबैक करने वाले जसप्रीत बुमराह, प्रसिद्ध कृष्णा, केएल राहुल समेत तिलक वर्मा और संजू सैमसन आदि समेत खिलाड़ियों ने इस फिटनेस टेस्ट में भाग नहीं लिया। सबसे पहले भारतीय टीम मे यो यो टेस्ट की शुरुआत 2017 मे फिटनेस कोच शंकर बसु की ओर से शुरू किया गया था। शुरुआत में इसका कम से कम मानक 16.1 था, जिसे अब 16.5 कर दिया गया है।
विराट कोहली ने शेयर किया अपना यो यो टेस्ट स्कोर –
सोशल मीडिया के माध्यम से किंग कोहली ने यो-यो टेस्ट सम्पूर्ण होने के बाद अपनी फोटो शेयर करते हुए लिखा कि यो-यो टेस्ट हो गया। साथ ही कोहली ने अपना स्कोर 17.2 बताया था। हालाकि की यो यो टेस्ट की शुरुआत विराट कोहली की फिटनेस को देखते हुए और क्रिकेट मे फिटनेस को अनिवार्य करते हुए 2017 मे की गई थीं। जिसमे कोहली ने उच्चतम स्कोर 19 हासिल किया था। परन्तु एशिया कप 2023 के यो यो टेस्ट में युवा खिलाड़ी शुबमन उनसे आगे रहे।
गौरतलब की बात तो यह हे की जब विराट ने सोशल मीडिया के माध्यम से अपनी यो यो टेस्ट की फोटो जारी की तो बीसीसीआई के अधिकारी नाराज हो गए थे और बीसीसीआई द्वारा सभी खिलाड़ियों से कहा गया कि वह अपने यो-यो टेस्ट का स्कोर सोशल मीडिया पर शेयर न करते हुए किसी से भी साझा न करे। यह गोपनीय जानकारी है और इसका खुलासा करना नियमों के खिलाफ हो सकता है।
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यह है शुभमन गिल के स्वास्थय का राज –
शुबमन गिल का यो यो टेस्ट मे आव्वल आने का राज उनकी फिटनेस और डाइट है। वे रोजाना जिम मे 2 से 3 घंटे पसीना बहाते है। शुबमन ज्यादातर जिम मे पुलुप्स, पुसप्स, स्क्वॉट, वेटलिफ्टिंग और डम्बल के जरीए बाइसेप्स और ट्राइसेप्स की एक्सरसाइज करते है। वे डाइट मे कार्ब और प्रोटीन ज्यादा लेते है, जैसे उबले हुए अंडे, सोया चक्स, दाले, ग्रिल्ड चिकन, चावल और स्वीट ब्रेड लेते है।
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बैंगलोर में हुआ यो यो टेस्ट –
आंध्र प्रदेश के अलूर में चल रहे क्रिकेट कैंप में फिटनेस रूटीन के अलावा भारतीय बल्लेबाजी कोच विक्रम राठौड़ और हेड कोच राहुल द्रविड़ की निगरानी में कुछ खास कार्यक्रम होगें, जिनमें अंतराष्ट्रीय मुकाबलों को मद्देनजर रखते हुए काल्पनिक हालात बनाए जाएंगे और खिलाड़ियों को उन हालातों से मुकाबले को जिताना होगा। एशिया कप 2023 मे सुरक्षा के कारण भारत अपने सभी मैच श्रीलंका में खेलेगा। दुनिया का सबसे रोमांचक मुकाबला 2 सितंबर 2023 पाकिस्तान के खिलाफ भारतीय टीम अपना मुकाबला शुरू करेगी।
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Shubhman Gill Breaks Virat Kohli’s Yo Yo Test Score : यो यो टेस्ट मे शुभमन गिल ने 18.7 स्कोर हासिल कर विराट को छोड़ा पीछे , बने टीम इंडिया के सबसे फिटेस्ट प्लेयर । if you liked our posts and content plz share with your Cricket friends and other colleagues.
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